Dec 30, 2010

Traveling with Baby (その2)

クリスマスをアメリカで過ごしたあと、J-bee と夫と私の3人で、初の国際線に乗り、日本へ...

行きも帰りも基本的には、あまり泣かずお利口にしていてくれたJ-beeですが、初の赤ちゃんとのフライトで親の方がふらふらでした…(笑)

今回の日本帰国の際のフライトに関して、学んだことをちょっと書いてみようと思います.


(1) Baby 用のチケットが e-ticket ではない場合

私たちは実家が名古屋なので、今回羽田に移動する必要のない、 成田から名古屋への直行便のあるデルタ航空を使いました.

Northwest がデルタに買収された後初めてのフライトだったのですが、どうやらデルタ航空はBaby ticket のみ e-ticket を発券せず、昔の実物チケット(?)のみしか発券してくれないようです(他の airline ではそうではないようです).

今回、J-bee 用には席は取らなかったので、こういうことになったわけですが、チェックインの際にこれがけっこう面倒で... 結論から言いますと…
「デルタを使って国際線に乗る場合は、Kiosk ではなく、"special service" の窓口に並ぶこと!」

まず、J-bee のチケットは私のチケットに「添付」されているような格好でデータベースに登録されているため、J-bee のみならず、私もオンライン・チェックインができず、空港でしかチェックインできませんでした(夫のは前日にオンラインでチェックインできました).

次に、空港には「キオスク(機械)を使ったチェックイン」、「荷物預け入れチェックインカウンター」、「special services カウンター」の3つの列がありましたが、J-bee のチケットは「special services」の長い列に並ばなければ、処理してもらえませんでした.

私たちはそれを知らずに行ったため、最初は「荷物預け入れ」の列に並び、やっと自分たちの番が来た!と喜んだのもつかの間、そこでは本当に「荷物預け入れ」しかやってくれず、「まず、boarding pass を発券してからこちらに並んでください」と言われました.

「あんなに待ったのに!」と文句を言いつつ、次にキオスクの列(一番短かった)に並んだのですが、こちらでも J-bee のチケットはオンライン・チェックインと同じ扱いで処理してくれず... 最後に、一番列の長かった「special services」の列に並ぶことになりました...

私たちは荷物が多かったため、夫に列に並んでもらい、私とJ-bee は荷物を積んだワゴンと共にベンチで待つこと40分. やーっと私たちの順番が回って来て、無事に boarding pass を発券してもらい、荷物もチェックインしてもらうことができました.

教訓: 赤ちゃん連れの際は、最初からspecial service に並ぼう!(苦笑)


(2) 機内でのおむつ替え

機内のバスルームには、どれにもおむつ替え台( changing table ) がついています. でも、これが狭いのなんの!

赤ちゃんを抱きながら、ダイパーバッグを片手にバスルームに入り、ドアを閉めるだけでも一苦労です.

しかも、デルタだけかもしれませんが、 changing table にベルトが付いてない!

まぁたしかに狭いので、赤ちゃんが落ちそうでも大人の体で支えられる場合が多く、心配は少ないですが、たまたま揺れたときとか、かがんでダイパーバッグからものを取り出している時とか結構危ないな…と思ってしまいました.

ちなみに、J-bee は約 4ヶ月でしたが、成田空港までの約10時間の間に、使い捨てのおむつを6つ使いました. 実際は、もっと予備を持っていたのでおむつは問題ありませんでしたが、いつもより多めにう○ちが出て、パジャマを2回も着替えさせることになってしまい、パジャマの予備を3つ入れておいてよかった~と思いました.


(3) セキュリティ

やはりアメリカでのセキュリティの方が厳しいです. 私は、ストローラーは持っていかず、J-beeを Moby Wrap というベビーキャリアに入れて空港をうろうろしていたのですが、セキュリティを通る時には、赤ちゃんを Moby Wrap から出し、Moby Wrap も脱いでトレーにのせるよう指示されました. セキュリティゲートを通るときには、赤ちゃんを手で抱っこしながら通ります.

またその後、夫に J-bee を抱いてもらい、 Moby Wrap を再度装着し、J-bee をその中に入れてから、荷物を持って移動… と大変でした. ちなみに、成田空港に着いた時は Moby Wrap に入れたままでセキュリティゲートを通ってもOKでした.

あと、行きのみ「boarding の際など急に J-bee がお腹を空かせた時のために、念のため…」と pump したミルクを 3oz づつ2つのボトルに分けて持っていったのですが、これもいちいちダイパーバッグから取り出して、セキュリティに見せなければならず非常に面倒でした. 母乳のみなら、よっぽどではないかぎり予備のミルクは要らないな!と判断し、アメリカに帰ってくる時はミルクは持ち込みませんでした. その方が、ダイパーバッグのスペースも空いてちょうどよかったです.


(4) baby gear レンタル

実は、我が家は出発直前になって、J-bee が急成長?したため、慌ててアメリカでもう1つ大きいサイズのconvertible カーシートを購入し、それを持って日本へ向かいました.

で、それが正解でして、私達の荷物(大きめのスーツケース 2つ、大きめのボストンバッグ 1つ、プラスcarry-on の大きめバッグ2つ、ダイパーバッグ)を両親の車のトランクに入れたら、もうトランクがいっぱいで、ストローラーが入る余地はなかったと思います. しかも、両親の車のトランクはドイツ車なので大きい方なのです.

そんなこんなで、日本に着いてから、以前紹介したダスキンのレンタルショップに出向き、追加でストローラーを借りてきました. 今回は j-bee がまだ4ヶ月ということで、対面式にもなるコンビのものでしたが、アメリカのものに比べると折りたたむのも簡単で、なんといっても軽い!! 

このストローラー、日々のお散歩から、大阪や浜松までの遠出まで、大活躍でした. 1ヶ月借りて3000円ちょっとだったような… 次回は、予めカーシートも借りておいてもらって、両親にそれを装着して空港まで向かえにきてもらうのがいいかもしれない…と思っています.

空港内でストローラーを使えないのが難なんですが… 





以前ここにも書きましたが、両親に事前にバウンサー/チェアを借りてきてもらいまいした. 

実は、こちらも J-beeが予想以上に重たく/背が高くなっていたので、もう少し体重があっても使える背の低いものに変更してもらいました. 

このチェアは、思ったよりも使わなかったけれど、夕食時などにずっと抱っこしてなくても時々これに座らせておけばみんな一緒にご飯が食べられたので、これも借りておいてもらってよかったです.



























(5) 日本での授乳やおむつ替え、ストローラーと電車

日本では空港やデパート、新幹線の中に「授乳室」というのが設けてあり、そこで授乳ができるようになっていました. いくら授乳カバーがあっても、あまり公共の場で授乳している人は見かけませんでしたね…

ただ、私は目立たないところで授乳しちゃいましたが…(笑)

おむつ替えに関してびっくりしたのは、新幹線の中や空港のバスルームには「おむつ専用のゴミ箱」が用意されており、そこに汚れたおむつを捨てて良いのです! いや、これはびっくりしました.

しかも、結構「デラックス」な広々としたバスルームで、ベルトなどもちゃんとついているし、至れり尽くせりといった感じ. 

ただ、逆に帰省ラッシュ真っ只中の大阪駅では、どこも人・人・人で、授乳する場所も見つからず、トイレも行列でとてもお腹が空いたり、おむつが汚れて泣いている赤ちゃんが待てる状態ではありませんでしたので、事前に対応できるものは対応してから出かけた方がよかったなと思いました.


ちなみに、今回の帰国中 J-bee にとっては初の電車に乗ったのですが、地下鉄/JRに関わらず、どこの駅にもちゃんとエレベーターがあり、ストローラーを押して移動していた私達は大助りでした. ただ、古い駅であればあるほど、エレベーターがへんぴな場所にあるので、ちょっと移動時間には余裕を持って動いた方がいいかもしれません.

ただ、慣れてくると、エスカレーターでもなんとか上り下りできました. 特に、エスカレーターでも、最初と最後の3ステップ分が平らになるタイプのものは、ストローラーやスーツケースをひっぱっている人にも安全に使えて、うれしい驚きでした.


そんなこんなで、楽しい3週間の日本帰国も終わり、こちらに戻って来ました. やっと時差もとれ、なんとかいつもの自分たちの生活に慣れてきたところです.


また今年も、こんな感じのランダムなアップデートとなりますが、どうぞよろしく♪


Dec 20, 2010

ソーイング: Minky Baby Dress

今年は寒く、11月には大雪の降ったシアトル.

onesie はたくさんあるものの、暖かいカーディガンも 1-2枚しかなかったので、J-bee に何を着せようか?と迷い、お店へ向かうもいまひとつ好みの服がない… しかも、暖かめの tops は、なぜかパンツや onesie とセットで売っていて、単品ではあまり売られていないのです(ジャケットは単品でもあるけど).

…というわけで、 Fabric store へ出向き、暖かそうな布をいくつか見繕って、onesie の上から着られる袖なしドレスを作ることにしました(単に、袖付きは面倒くさそうだったのと、脱ぎ着がしやすそうなので、袖なしにしました…).


最初は普通のフリース生地を買おうと思っていましたが、Minky といってフリースなんだけど(?)もっとモコモコとしていて軽い布地に決めました. 特に、布地の裏ももこもこなので、1枚でも暖かいかな?と.

(ちなみに、赤ちゃんって結構手は冷たくなっていても、大抵の場合は代謝が悪いから手足が冷たい…ということなので、首の後ろが汗をかかない程度に暖かければ、いいみたいです.)


型紙は、手持ちの J-bee の服を基本サイズに、フリーハンドで新聞紙に描いて、それを使いました.

少し大きめに作っておけば、少しは長く着られるかな?と思い、白いドレスの方は少し幅も丈も長めです.前の襟部分のみ2枚裁断、あとは前身頃と後身頃を1枚づつでできちゃいます.



J-bee の場合、3ヶ月3週間ですが、6ヶ月児の洋服を来ています… その J-bee 用でさえ 3/8 yard - 1/2 yard あればドレス1着できてしまうので、お値段もとってもリーズナブル.

私は、$13/yard の生地が 50% OFF になっていたので、1着 $4 以下でできてしまいました!

ただし、3/8 yard で作る場合は、後ろ身頃を1枚で作ることができないので、上部と下部2枚を縫い合わせてあります(黒のドレスの後ろ身頃の写真を見てみてくださいね).















丸い襟の両側に、スナップをつけて、脱ぎ着しやすくしてみました.

私は、布地にスナップがついているものを買って、縫い付けただけですが、ハンマーで叩いてつけるタイプのものも売っています. 






あと、Minky 生地は分厚いので縫いにくいだけでなく、ほどくのもものすごく面倒なので、一度間違って縫ってしまったら、新しい布地でやり直した方が早いかもしれません…

また、裁断したところから、もそもそと布地の切れ端がでてきて、洗濯をすると大変なことになりそうだったので、布地の端がどうしても出てしまうところ(サイド)は、手持ちのテーピングをまつり縫いで縫いかぶせました.



作り方

1) 布地を裁断する. 丸襟部分は2枚、前身頃1枚、後ろ身頃1枚. 

○ スカートの裾、袖まわり、後ろ身頃の襟まわりには、布地の厚みを考慮して3つ折りして縫えるだけの縫い代を足すこと (私は 2cm 強とりました)

○ サイド(袖まわりの下部分)は、三つ折りする必要はないので、1cm 弱の縫い代でOK.

2) 丸襟用の2枚を、表を中に入れた状態で縫います. ただし、前身頃を縫い込む部分(丸襟の下 1/2 くらい)は縫わずに開いたままにしておいてください. 縫い終わったら表に返します.

3) 前身頃の裾と袖まわりを、それぞれ三つ折りにして縫います.

4) 後ろ身頃の裾、袖まわり、襟まわりも、それぞれ三つ折りにして縫います.

5) 前身頃の上の部分に2ヶ所ほどプリーツを入れながら、 2 の丸襟の下の部分に縫い込みます.

6) 前身頃と後ろ身頃の両端を、布地の表を合わせた状態で縫います. 縫い終わったら、テーピングをまつり縫いでぬいつけます.

7) 丸襟の両側、後ろ身頃の肩部分に、それぞれスナップをつければ出来上がり♪



レシピ: パンプキン・ブレッドプディング

ホリデーブランチと称して、日曜日の朝、友達カップルを呼んで楽しいひととき.

今回は、いつものブランチメニューと違い、いくつか新しいメニューも投入. そのひとつが、今日紹介する パンプキン ブレッド プディングです.


レシピ: パンプキン・ブレッドプディング

↑ いつものように、上のリンクをクリックしてもらえば、cookpad で紹介しているレシピ詳細に飛びます.


缶詰のパンプキンピューレ、卵、生クリームを混ぜた液に、ざっくりと切ったバゲットを浸してオーブンで焼くだけの簡単レシピですが、パンプキンパイとブレッドプディングの間の子といった感じのお味♪

ふんわりやわらかく、ほんのり甘く、なんともおいしいです.

粉砂糖をかけてもいいし,ホイップクリームをのせればデザートにも♪ 好みでレーズンを混ぜてもいいですね.

秋冬の寒い時期に、特におすすめのブレッドプディングです.

Dec 14, 2010

クリスマスライト ジレンマ

毎年、クリスマスツリーの生木を買い、夫と2人でやっとこさ Tree Stand に入れて、ほっとしたところで、ハマってしまう問題があります. 

それは、クリスマスライト (ツリーにつけるライト)...

日本で、小さい時から飾っていたカラフルなクリスマスライトは、毎年問題なく点いていた記憶があるのですが、どうもアメリカに来てから、ほぼ毎年 クリスマスライトを買い換えるハメに陥っています...

せっかくツリーを立て、「さぁ、飾り付けよう!」と思ったところで、ライトがつかない… もしくは 半分だけ点いて残りは burn out している… なんてことはしょっちゅうで、「飾り付けるぞ!」とるんるんした気持ちが半減してしまいます…


そんなこんなで、去年 初めて LED のクリスマスライトを購入してみました. LED クリスマスライトは、普通のものに比べると、値段が結構高いのですが、その分 「電気代が安い」「持ちも良い」が謳い文句.

でも、今年 またツリーを立てた後に、ライトをつけてみたところ、2種類買った LED クリスマスライトのうち、1つは全面でした…(悲)

下の写真のうち、最初の写真の方が全滅だった方、2枚めの方は今年も今のところ1つも burn out せずにちゃんと点いています.





















結局、今年は「もう LED にお金をかけても意味がないかも?」と、残りは普通のタイプのクリスマスライトを買ってきてつけました.  7' tall のツリーで、 $11くらい. これに、まだ生き残っている方の LED クリスマスライトをつなげたら、ちょうどくらいの長さでした.

そんな中、まさに私の疑問に答えてくれる! そんな Article を見つけました.

こちら→ Should you switch to LED Christmas Lights to save your money?


この Article によると、「普通のタイプのクリスマスライトは非常に安い」、「電気代は安くなるが、クリスマスの時期だけ、しかもツリーだけならそんなに変わりないかも」、そして私の経験から「LED は持ちが良いというが、種類による」…ということで、LED に変えたからといって、劇的に節約になるとは考えにくいようですね.

あえていえば、LED のクリスマスライトは、しっかり光ってくれるので、普通のタイプに比べるともう少し明るいです.

さて、我が家は、来年 この 生き残っている LED ライトがまだ使えるようだったら、このタイプの買い足すことにしようかと思います. 来年の時点で、この LED ライトもだめになっていたら、もう毎年買い換える覚悟で 普通のタイプのものにします!

p.s. ちなみに、どちらのタイプも緑色の細い wire が使われていますが、このワイヤーカバーには有害物質が含まれているので、ツリーを飾った後は しっかり手を洗いましょう!

Dec 4, 2010

KIDS:  クリスマスツリー オーナメント

今年は、J-bee の初クリスマスということもあり、 Thanksgiving の翌日の金曜日に、義両親に baby sitter をお願いし、夫と2人でクリスマスツリーの生木を買いに出かけました.

今回は手っ取り早く Home Depot で購入したんですが、まだまだシーズン第一日目とあって、空いてる空いてる… クリスマスの2週間前くらいが一番ピークみたいで、めちゃくちゃ混んでいるのに比べると、驚くほど空いていました.

Home Depot の場合は、 5'-6'、7'-8', 9'以上の3つのカテゴリに分けて値段がそれぞれつけられ売られていましたが、うちのリビングルームはあまり天井が高くないので、 7'-8' のものを購入 ($40 くらい).

Basement からオーナメントを出してきて、義父のヘルプを得て、一気に飾り付けました.



… で、その後… 友達のブログを読んで、「あー、来年からは J-bee も動き回るし、壊れないオーナメントのみしか飾れないかもな~」と気がついた私. 一番華やかなキラキラのボール状オーナメントは、落とすと簡単に割れ て、しかもものすごく細かい破片がそこら中に散らばるため、小さい子の口に入ったら非常にやっかりだし、なにしろ掃除が大変だ!

…というわけで、最近いろんなブログを読む度に、「割れないオーナメント」情報を集めはじめました.


(1)クッキーカッターのオーナメント

この時期になると、たくさんのクリスマス theme のクッキーカッターが売り出されます.

キッチン用品の専門店にいけば、かなり種類も豊富ですが、近所のスーパーなどならもっと reasonable なお値段で見つかると思います.

これに、きらきらした粉をつけたり、リボンなどで飾れば、素敵なオーナメントの出来上がり!





(2) キャンディのオーナメント

こちらは ペパーミントキャンディを使ったオーナメントです.

$1 ショップ(日本の 100円ショップと似たようなお店)で、安いアルファベットの土台を買い、それにボンドでペパーミントキャンディをとりつけていくだけの簡単なもの. 気温があがるとベタベタしちゃわないかな?と思いますが、透明のコーティングをクラフトショップで購入し、それでカバーすれば大丈夫のような気がします.






(3) スタイラフォームを使ったオーナメント

こちらは、白い styrofoam に boxwood などの生の葉っぱと赤い実を差し込んで作る kissing ball です. 生の葉っぱを使うところがまた素敵ですが、毎年使うのなら、クラフトショップでプラスチック製の葉っぱを買ってきて作ることもできます. 

写真のように、ダイニングルームのシャンデリアから吊るすのもかわいいし、小さめのを作って、ツリーのオーナメントにも. オーナメントにする場合には、緑の葉っぱだとツリーと色がかぶってしまうので、シルバーやゴールドの葉っぱをクラフトショップで購入するか、緑の葉っぱをスプレーペイントで好みの色にペイントしてから使う…という手もありますね♪


以上 (1) - (3) は、Centsational girl ブログからのアイデアです.


(4) フェルトのオーナメント

こちらは、クッキーのように見えますが、フェルトを使ったオーナメントです.

基本的には、ジンジャークッキー色のフェルトを、ハートや星、ジンジャークッキー型に切り取り、飾りつけるだけの簡単な作業です.

sugar coating の代わりに、白い fabric paint を使って模様を書いたり、スパンコールを縫い付けたり… これに、赤などかわいい色のリボンを通せば、立派なオーナメントになります♪






(5) 粘土のホリデークッキーのオーナメント

こちらは、粘土を使ったオーナメント. でも、見た目はホリデークッキーです.

粘土を伸ばして、好みのクッキー型で切り取り、竹串などでクッキーっぽくいくつか穴をあけた後、粘土の説明書に従ってオーブンで焼くと、固く仕上がります.

その後、アクリル絵の具やキラキラした粉などを「アイシング」の代わりに使い、飾り付けます. アクリル絵の具だとかなり使える色の幅が広がって、好みのツリーの color theme にそってオーナメントを作ることができるので、私はこれを来年作ってみたいなと思っているところです.




(4) と (5) は、 Creature Comforts ブログからのアイデアです(フェルトのオーナメントクッキーのオーナメント

(6) Shutter proof オーナメント

さて、最後に… 市販のものを購入というのが、一番お手軽ではありますよね(笑)

オンラインで調べてみると、 "Shutter Proof" オーナメントというのが結構見つかりました. 左の写真のように、丸いオーナメントも shutter proof のものがあるようです(知らなかった!).





また、この雪だるまのオーナメントも shutter proof だそうです. 結構探してみると、近所の target のようなお店でも shutter proof のオーナメント、いっぱい見つかりそうですね.









きっとまだまだ他にも良いアイデアがあると思うので、また他のアイデアを見つけたらポストしますね.

Nov 22, 2010

Sleepsack


昨日で、ちょうど11週になった J-bee です.

新生児顔から、だいぶ赤ちゃん/子供っぽい顔になってきたような… 

あいかわらず、95% (パーセンタイル) という巨大児ですが、私が2週間ほど風邪で咳をごほごほしていたのにもかかわらず、元気に鼻水ひとつ出ずに済んでいます(ほっ).




日本でも同じだと思いますが、アメリカでも2ヶ月の時に予防接種を5種類くらい勧められます. 先日、日本の友達からの話では、日本での予防摂取は1本1万くらいするというのですが、どこでもそうなのでしょうか?(高い!)

アメリカは、保険次第のような気がしますが、どうなのかな? うちは、まだ bill が送られてきていないので不明です.



さて話題は変わりますが、アメリカでは夜寝るときに、「布団はかぶせるな…」と念を押されます. かけ布団が口と鼻にかぶってしまうと、新生児は自分の手でそれをどけることができなくて窒息したり、暖かくなりすぎて SID(乳幼児突然死症候群)になるといけないから…というのがその理由みたいです. まぁ、納得.

その代わりに、sleepsack なる「着る毛布」を勧められます.




ベビザラスだと、Halo 社の袖なしの sleepsack がよく売られていますが、うちは最近寒くなってきたので(今日は雪だし!)、Carter's 社の長袖のフリース 布地のものを着せています.

















でも、人によっては 長袖も通気性が悪くなるから「あくまでも袖なし!」を主張される方もいて、どっちが良いのだか…と迷っている次第です. 

Carter's が出しているのは、0-9month というサイズなんですが、Summer Infant 社が長袖の sleep sack を 0-6month と 6-18month の2サイズで出しているみたいです(amazon で買えます).

ちなみに、この sleepsack って、もともとは ヨーロッパのものみたいですね.



フリース布地でできたパジャマを着せてもいいんですが、 この写真にもあるように、ファスナーが片側の足にか降りてこないので、おむつ替えが結構面倒です(特に、夜中のおむつかえは、眠い中やっているので、シンプルなのが一番).

それプラス、うちは綿のパジャマのお下がりがいっぱいあるので、綿の方が肌にもやさしいし、寝る前まではこれらを着せておいて、ベッドに入れるときに sleepsack を着せている次第です.


他の先輩ママさん方は、冬に赤ちゃんに何を着せていたのかな? また時間のあるときにでも聞かせてくださいね~

Nov 17, 2010

ナッツと穀物のパン

chiblits さんの「カリフォルニアのばぁさんブログ」に最近掲載されていた「ナッツと穀物のパン」を作ってみました!

chiblits さんがお使いの bread machine と同じものを持っているので、分量も時間もそのままでいけてとっても安心(パン作りって、分量以外にも使う機会によって出来上がりが違ったりすることもあるようです).





今回初めて使ったのが bulgur という wheat. Red wheat の一種のようで、fiber たっぷりの健康食品です. Baking 以外に、bulgur 1 cup + water 2 cup をお鍋で沸騰させて、15分くらい煮て、それをご飯の代わりに serve してもいいみたいです. 要は、玄米の wheat 版ってところでしょうか?

私が買ったのは、bob's red mill ブランドのもので、結構細かく挽いてありますが、粒のサイズはクスクスに似ているような気がします.

たしかに言われてみれば、アメリカのスーパーで買う grainy なパンにはこれが入っているのですよね. 勉強になります.





ちなみに、いつもは、手抜きで bread machine の焼き機能を使っている私ですが、今回はキッチン用品のお店に行ってパン用の loaf 型を買い、オーブンで焼きました. そのうち、また時間があったら、手抜きバージョン(bread machine に材料を放り込んでスイッチポン!で焼いてしまう)を試してみようかと思っています(この場合、きれいな山パンにはならないかもしれないけれど、J-bee がいるので手抜きも必要…笑).






ちなみに、以下 chiblits さんのレシピをもとに、ずぼらな私ように、g (グラム)ではなく、cup 計量でのレシピを覚書として書いておきます(グラムで測った方が確実においしいものが焼けるんですが、なにせ計りを出すのが面倒で…汗)







Egg 1
Water 1 1/2 cup
Bulgur 3 TBS
Bread Flour 2 1/4 cup
Wheat Flour 1/2 cup
Rolled Oats 3 TBS
Brown Sugar 1/4 cup
Salt 1 1/4 tsp
Yeast 1 1/4 tsp

Nov 15, 2010

Traveling with Baby (その1)

さて、我が家は12月末に、その頃には4ヶ月になる J-bee を連れて、親子3人3週間弱 日本へ里帰りをする予定です.

赤ちゃんを連れての旅行に関して、いくつか覚書も込めて、書いておこうと思います.


~チケット~

 基本的には、2歳になるでは赤ちゃんのために席を取る必要はないそうです. 今回は、まだ J-bee も4ヶ月だし、年末の混んでいる時期(=値段も高め)の移動なので、大人2人分のみのチケットを購入しました.

 ところが、International Flight の場合、いくら席をとらなくても、なぜか Baby 料金として 大人のチケット料金の約 10% を払わなくてはいけません. 今回は、私達のチケットが $1100/adult, J-bee のは $147 くらいでした.

 ちなみに、我が家は成田まで飛んで、さらに名古屋(セントレア)に行く必要があるため、航空会社は 成田-名古屋便のある Delta (昔は、Northwest だった).   幸運なことに、機体はまだ新しい Airbus なので、coach シートだけれど乗り心地はまぁまぁよさそうです.

 赤ちゃん連れの場合、大抵の航空会社では、bulkhead シートといって、前が壁の席を頼むことができ、航空会社から提供される bassinet をその壁にとりつけ、そこに赤ちゃんを寝かすことができます.

 ただし、体重/身長制限があり、たしか Delta は upto 20lb or 25 inch. J-bee は、現在 14lb, 23 3/4 inch... 体重は大丈夫そうですが、身長は制限を越してしまう可能性大です. しかも、Delta の場合、この bulkhead 席は当日 airport に早く着いたもの勝ちらしいので、我が家は bulkhead 席は既に諦めております…(苦笑)

 おそらく、Moby Wrap と Ergo の2種類のキャリアを持ち込んで、立ったり座ったりしながら 8-10時間のフライトを過ごすことになるのではないかと思います…(冷や汗).

 先輩ママさん、ぜひ経験談+アドバイスがあれば、コメントください!


~Baby Gear (car seat, baby chair, ...etc.)~

実家での寝泊まりは、畳の部屋に布団…なので、赤ちゃんのベッドの心配がなくて便利です. 布団なら落ちる心配もないしね.

一方で、車での移動時に使う car seat, そして日中抱っこばかりはしていられないので、J-bee を座らせたり、昼寝をさせたりする baby chair/bouncer みたいなものが必要になってきます.


carseat :こちらは現在 car seat + stroller frame のコンボで stroller (ベビーカー)としても使えるようになっている Graco 社のものをアメリカから持っていこうかと思っています (そうすれば、空港でも stroller が使えて便利だし).ただし、アメリカサイズの car seat なので、車によっては大きすぎる場合もあるとか… 私の両親の車はたぶん大きめだと思うので、大丈夫だとは思うのですが…



















ちなみに、通常は car base なるものを予め車に取り付けておき、そこに car seat をがちゃっとはめれば良いようになっているのですが、car base は結構かさばるので、日本帰国中は出かける際に car seat をシートベルトで後部座席に固定することになります.















Baby Chair/Bouncer : 一方、 chair の方ですが、これもアメリカから持っていくのはとても嵩張るしどうしようか?と思っていたところ、日本の「ダスキン」社がベビー用品のレンタルをしているとの情報を入手.



早速見てみると、car seat からストローラー、baby chair/swing まで結構いろいろなものが、リーズナブルな値段で借りられるではないですか!(嬉)

最寄りの店舗でピックアップしてもいいし、送料を払って実家まで配達してもらうこともできるようです. これは便利! 我が家は、写真の 電動スウィング付き chair のレンタルをする予定です. 


赤ちゃんを連れて、日本へ帰国予定の方、おすすめです♪

Nov 14, 2010

母乳育児 : Lactation Cookies

J-bee が産まれて 2ヶ月半. 今のところ 100% 母乳育児で頑張っています.

7ヶ月の赤ちゃんを持つ友達から、仕事に復帰してからなかなか定期的に pump する時間がとれず、母乳が出にくくなってきてしまったという話を聞き、また同じ頃 ちょうど J-bee が産まれる前に通っていた Birthing Class の reunion があったので、それに持っていくために、以前から気になっていた Lactation Cookies なるものを作ってみました(上記のお友達にも、おすそ分けで持っていきました♪).

どうやら、オートミールと Brewer's Yeast が母乳の出をよくするのを手伝ってくれるようです. これを食べたから必ず効く!というものではないのですが、普通に食べてもおいしいクッキーだし(結構ボリュームがあります)、少しは助けになるのかな?なんて思っています.

興味のある方、ぜひお試しを♪


材料 (36-40個分)
バター 1カップ
砂糖 1カップ
ブラウンシュガー 1カップ
水 大さじ 4
flaxseed meal 大さじ 2 (私は Bob's red mill シリーズのものを購入しました)
卵(大) 2個
バニラエッセンス 小さじ 1
小麦粉 2カップ
ベーキングソーダ(重曹)小さじ 1
塩 小さじ 1
Brewers Yeast (no substitutions) 大さじ 2
Thick cut オートミール 3カップ
チョコレートチップ 1 カップ
(好みで、レーズンを混ぜてもおいしい)


※ Brewer's Yeast は、 whole foods などのビタミンセクションなどにおいてあります. レシピでは 大さじ 2 しか使わないのに、1缶 $14 くらいするのでちょっと高いのですが…

母乳には、ビールもいいなんて効いたことがありますが、この brewer's yeast が入っているからですかね?(笑)



作り方


1) オーブンを 375F に温める.
2) flaxseed meal を水と混ぜて 3-5分休ませておく.
3) ボールにバターと砂糖、ブラウンシュガーを入れ、ミキサーでよくかき混ぜる.
4) 3 に卵を入れて、さらによくかき混ぜる.
5) flaxseed mix とバニラエッセンスを加えて、混ぜる.
6) 小麦粉、ベーキングパウダー、塩、Brewer's Yeast を入れて、粉っぽいところがなくなるまでかきまぜ、その上から オートミールとチョコレートチップを入れて、まんべんなくかき混ぜる.
7) 鉄板の上に、 直径 1'' - 1.5'' くらいの丸いボール状に dough を並べていく.
8) 10-12分ほど焼けば出来上がり.


朝ご飯に、オートミールを食べるのはヘルシーだし、母乳の助けにもなっていいかもしれませんね.

Nov 9, 2010

アメリカの布おむつ事情

さて、今日は Baby ネタに戻って、Cloth Diaper のお話です.

以前もここに書いたかもしれませんが、我が家は生後 4週目から Cloth Diaper (布おむつ)を使っています.


統計情報を見たわけではないですが、ここそこから聞いた話から思うのは、日本もアメリカも、大半のお母さんは Disposable (使い捨て) Diaper を使っているようです.

そんな中、なぜ我が家は 敢えて Cloth Diaper にしたのか?

理由はいろいろありますが、主に…

1) 安い!(笑)
2) 環境にやさしい
3) 肌にもやさしい

でしょうか.

ただ、我が家は状況に合わせて Disposable Diaper も使っています(これについては、また後でもう少し書きますね)

(1) コストについて:  

一般的には、Disposable Diaper を新生児からトイレトレーニングをするまで使う場合、その費用は $1500 - $2000 かかると言われます(あくまでも平均値です). 月にすると、 $50 - $80/month くらいでしょうか.

一方、Cloth Diaper は、どの diaper system を使うかにもよりますが、 初期投資 $300 - $600 のみで、あとは 洗濯機 & 乾燥機に使う電気料金と水代(これはかなり微々たるものです). 

(2) 環境について:

Disposable Diaper はリサイクルできないので、Landfill へ直行です. なるべく Landfill を少なくしたいという思いが 夫にも私にもあり、なるべく disposable は使わない方向でいこう!という話になりました.

(3) 肌への影響について:

私はそこまででもないのですが、夫の肌はかなり sensitive. そこで、 J-bee が産まれる前に、なるべく 肌にやさしい選択をしたいと思いました.

Disposable Diaper の素材に比べると、Cloth Diaper は 綿、フリース、ヘンプとナチュラル素材が多いので、安心です. ただし、disposable が吸収力大で、赤ちゃんのお尻を長時間ドライに保てるのに比べて、Cloth の場合は、フリースなどを表面に持ってこないと赤ちゃんのお尻は濡れたまま… なので、あくまでも Cloth Diaper を使い、頻繁に Diaper change をする場合にのみ、肌にやさしい…と言えるのかもしれません.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------
さて、Cloth Diaper には、本当にものすごい種類のオプションがあります. 最初に Cloth Diaper について調べはじめた際には、もう頭がくらくらしましたよ…(笑) 

さらに、やはり disposable に比べて需要が低いからか、local のお店ですべての種類の cloth diaper を実際に手に取って見るのは不可能に近く、ほとんどは Online で求めることになります.

私の場合は、たまたま Seattle をベースに Online shop をやっている人がいて、その人のお宅にある小さな showroom に行けば、 major な cloth diaper は手に取って実物を見てから購入でき、しかも shipping cost を払わなくて良いので、助かっています.

Online で買う場合、Cotton Babies は急がなければ shipping free なのでおすすめです.


私も cloth diaper のプロではないのですが、以下に簡単にまとめてみます.


まず、おむつの種類を語る前に、一体何枚のおむつが必要なのか? から.

一般的には、以下のように、赤ちゃんが大きくなるに連れ、1日に必要な枚数は減っていきます.

~2ヵ月 : 12 枚/day
2~5ヶ月 : 10枚 / day
5-12ヶ月 : 8 枚 / day
12~28ヶ月 : 6枚 / day


さて、この枚数を頭にいれた上で、以下 布おむつの種類です.

(この下の表との間にやらたスペースがあいてしまってすみません… どうも直せないのでこのままいきます…)








































Prefold
一番シンプルな布おむつシステム. コットン素材で、とても吸収力が高いです. Prefold のおむつを好みの形に折り、water proof 機能のある Diaper Cover の中にセットして、赤ちゃんのお尻をつつみこみます.

Prefold は一番安価ですが、Newborn サイズから Large サイズまで 4サイズほどあり、赤ちゃんが大きくなるにつれて、この中の prefold diaper 部分を次のサイズに買い換えていく必要があります. 新生児の時は 24-36枚あると 1日おきの洗濯で済みます. 大きくなるにつれ、必要枚数は減っていきますが、赤ちゃんが Heavy wetter の場合、1枚では漏れてしまうことも多いので、2枚使いをしたり、早めに次のサイズに買い換える…という可能性もあるのを覚えておくと良いと思います.





Contour
Prefold と似ていますが、Prefold がシンプルな長方形の布なのに比べ、Contour はおむつカバーと同様、赤ちゃんのお尻にフィットしやすい形に既になっています(ただし、スナップなどはついていない). この中心部分に吸水力のある布地 (insert) などを入れて使います. これも、water proof の diaper cover の中にセットして使います. 位置づけとしては、 Prefold と 下の Fitted diaper の中間に位置するスタイルです.




Fitted
Fitted Diaper は、Contour Diaper と見た目あまり変わりませんが、既に中に吸水力のある布がついており、スナップやマジックテープがついているので、漏れがかなり防げます. ただし、 water proof 機能はないので、water proof の diaper cover が必要です.

ものによっては、かなりボリュームがあり、さらにそこに water proof の diaper cover をかぶせると、おむつがかなり膨れ上がるという欠点があるような気がします.






PUL Cover
こ れが、上記で書いていた water proof の Diaper Cover になります. 上記いづれのおむつタイプを使う場合にも、この cover が必要になります. ただし、よっぽどカバーが汚れてしまわない限り、中の濡れたおむつを取り出し、このカバーは引き続き利用することができます.

ちなみに、上記のいづれかのシステムを使う場合、カバーは 6つあるとちょうど良いです(洗濯を 2-3日に1回する場合). Poop blowout があると、大抵はカバーも少し汚れるので… ;)

個人的に使ってみて言えるのは、赤ちゃんが小さい時には マジックテープのものが便利なんですが、大きくなってくると マジックテープではとれやすかったり、子供が自分の手でとってしまったり…ということがあるので、すべてスナップのものの方がおすすめです. マジック テープは何年も使うと傷みやすく取り替える必要が出てくるという欠点もあります.

評判が良いのは、Thirsties と Bummis ですが、これらは 2サイズシステム (18lb くらいまでは Small, それより大きくなったら Medium サイズを買う)です.

一方、FLIP や Kawaii, Econobum などが 1 サイズシステム (1つのダイパーカバーで、 7lb - 36lb まで使える)ものを出しています.


Wool Cover
上 記の PUL カバーの他に、ウールのダイパーカバーを使うお母さんもいます. 私はまだ使ったことがないのですが、ウールも water proof 機能があり、しかも肌触りが良いので、こちらを好むお母さんがいるのだと思います. ただ、お値段が PUL カバーよりもかさみます.

All In One

All-in-one というのは、要は Fitted Diaper の外側に water proof 機能がついたカバーがついているようなもので、ダイパーの取り替えがとても簡単. すべて縫い付けてあるので、一度使ったらそのまま一式を洗うことになり ます. 会社によって、small/medium/large とそれぞれのサイズを出しているところと、One-size All-in-one といって、スナップで small サイズから large サイズにまで切り替えられるので、買い替え不要で 7 pound から 35 pounds まで使えるものもあります. ただ、ほとんどメーカーのものは、いくら 7lb から使えると唄っていても、産まれたばかりの新生児には大きすぎるようで、 2-3ヶ月児から使い始められると考えておいた方が良いようです.

欠点は、1つの値段が高い ($13-$20) ということと、乾燥するのに時間がかかる(何層もの布が重ねてあるので)ことでしょうか.




Pocket Diaper

Fazzibanz や BumGenius に代表される Pocket diapers は、 all-in-one と似ていますが、中がポケット式になっており、そのポケットの中に好きなタイプの 吸収力のある insert を入れて使います (All-in-one は吸収力のある布地が縫い付けられている). 外側は、All-in-one と同様に water proof 機能がついているので、一度使ったら、そのまま一式を洗うことになります. Pocket Diaper の良いところは、赤ちゃんのお尻にさわる部分は軽めのフリース布地で作られており、漏れが少ない他、中の insert を、朝/晩、赤ちゃんの用途によっていろいろ変えられたり、追加しやすいことでしょうか.

こちらも、small/medium/large とそれぞれのサイズを出しているところと、One-size All-in-one といって、スナップで small サイズから large サイズにまで切り替えられるので、買い替え不要で 7 pound から 35 pounds まで使えるものがあります.

このシステムが一番手軽で,一度使うともう Prefold には戻れない!というママも多いようですが、一方で Prefold システムに慣れてしまうと、こちらはポケット部分に毎回 insert を入れてからおむつをつけ、洗濯前には insert を取り出す必要があるので、ちょっと面倒と感じる人もいるようです.





Diaper Shell System
Prefold と似ていますが、Prefold がシンプルな長方形の布なのに比べ、Contour はおむつカバーと同様、赤ちゃんのお尻にフィットしやすい形に既になっています(ただし、スナップなどはついていない). この中心部分に吸水力のある布地 (insert) などを入れて使います. これも、water proof の diaper cover の中にセットして使います. 位置づけとしては、 Prefold と 下の Fitted diaper の中間に位置するスタイルです.


Insert/Doubler

Insert の素材として、コットン、microfiber, ヘンプなどがあります. 吸水力としては コットン ≦ マイクロファイバー < ヘンプ だと思います.

大抵の diaper system には、コットンもしくは microfiber の insert がついていますが、 heavy wetter の赤ちゃんの場合、もしくは夜も cloth diaper を使う場合には、 吸収力の高い insert/doubler を追加するのが得策.

また、フリースは吸水力はありませんが、赤ちゃんのお尻が濡れることから守ってくれます. Insert の中には、赤ちゃんのお尻に触れる方の面にフリースを使っているものもありますし、薄いフリースカバーを買い、それを 手持ちの insert の上に敷いて使うという方法もあります.

なお、microfiber は吸収力が強すぎて赤ちゃんのお尻から moisture を取り去ってしまう…ということで、赤ちゃんのお尻に直接触れないように、間に コットン、ヘンプ、もしくは フリースをはさむように気をつけてください.





前置きが長くなりましたが、我が家の J-bee は現在 9週目ですが、以下のような過程を経て、現在 Diaper Shell System の FLIP を使っています.


生後~3週目まで : 私の産後のトラブルから、簡単でおむつ替えの頻度が少なくて済む Disposable を利用していました. 最初は、初めての赤ちゃんの場合、特に赤ちゃんのいる生活、産後の体に慣れるまで結構ばたばたしてしまうので、結果的にはこれでよ かったかな?と思っています.

4週目~7週目まで : Newborn サイズの Prefold 36 枚+ 6 PUL diaper cover を rental し、それを使っていました(*注) ちなみに、私は Go Baby Go! Shop の local consultant を通してレンタルしました. 

うちの J-bee は 誕生時 9 1/2lb と大きな子だったので、 Newborn サイズ の prefold 1枚ではすぐ漏れてしまうため、 Newborn サイズを2枚使いしていました. レンタルしていなければ、速攻で Small サイズの prefold にアップグレードしていたところです.




*注: よく聞く Diaper Rental Service は、rental 会社がダイパーシステム一式を貸してくれる他、汚れたダイパーをピックアップし、洗ってまた届けてくれるというサービスで、それなりに料金がかかります.  私が今回利用したのは、ダイパー一式を借りるのみで、洗濯は自分達でするものなので、 $18/月 ととてもリーズナブルなお値段でした. 



8週目以降 : Flip の cover の中に、友達からもらったコットン、ヘンプ、フリースの insert 及び Flip の Stay dry insert や Thiesties の 50% hemp insert をセットして使っています. 今 J-bee は2ヶ月半ですが、カバーは6つ、Insert は 24 セット(もう少しあるかも)で、洗濯は2日に1回のペースです.

Thirsties の出している PUL Cover にしようか、FLIP にしようかとても迷ったのですが、 Thirsties のカバーは 2 サイズシステムなので、2回 cover を買わなければいけないのに対し、FLIP は one-size cover なので、1度買えばトイレトレーニングまで使えるため、最終的に FLIP に決めました. また、 Insert も one-size のため、何度も買い直す必要がないため、これも FLIP に決めた理由の1つです.

ちなみに、FLIP は BumGenius が作っている別ブランドなので、カバーの色や insert は同じか非常によく似ています.











<おまけ>

Diaperswappers.com
というサイトがあり、ここの forum を覗くと、あらゆる cloth diaper 情報が得られる他、ママ達が gently used diaper を安く売っていますので、自分が欲しいものを見つけたら、ここから買うというのも節約できて良いです.